健康になる！
今日も雨の中、ご来店ありがとうございます！！
最近、またまた太ってしまった私は、ダイエットしよう！と思ったのですが、
（ここまでは以前と一緒）
健康的な美！を目指そうと、いつもとちょっと違うダイエットを考えました。
本屋さんで偶然出会った、「体温を上げると健康になる」というもの。
私は、通常の体温が低く３６度あるかないかといったところです。
体温が低いと、免疫力もなく、カロリーも燃焼せず、いいことなしだそうです。
毎日、体がだるいな、風邪ひいたなと思っていましたが、体温をあげて健康になろう！
と、今日からスクワットをしてみました。
また、りんごと、ニンジンのジュースを朝飲むといいそうです。（デトックス）
お店のメニューに開発してみようかと思っています。
最近、またまた太ってしまった私は、ダイエットしよう！と思ったのですが、
（ここまでは以前と一緒）
健康的な美！を目指そうと、いつもとちょっと違うダイエットを考えました。
本屋さんで偶然出会った、「体温を上げると健康になる」というもの。
私は、通常の体温が低く３６度あるかないかといったところです。
体温が低いと、免疫力もなく、カロリーも燃焼せず、いいことなしだそうです。
毎日、体がだるいな、風邪ひいたなと思っていましたが、体温をあげて健康になろう！
と、今日からスクワットをしてみました。
また、りんごと、ニンジンのジュースを朝飲むといいそうです。（デトックス）
お店のメニューに開発してみようかと思っています。
by britbowl
| 2009-11-11 20:29
