筋トレ中！ 日進市ブリットボウル
サッカー、後半はよかったですね！
欲を言えば、香川選手に得点して欲しかったけど。
私も、最近筋トレ？初めてます！
腕立て伏せを毎日10回。
暇があれば、スクワット〜！
お店のキッチンでしています。
そして、バランスボールを購入して
バランスボールに座って食事〜。
まだまだ、筋肉は付いてませんが、
筋トレをしている自分を気に入ってます。
なんでも、向上心と継続が大事ですね。
ノーベル賞のお二人の話を聞いていると
まだまだ私は、努力が足りないなと思わされます。
そして、時間を無駄にしていない。
次元は違うけど、見習おう。
by britbowl
| 2015-10-09 00:15
